關(guān)于牛奶最經(jīng)典的謠言莫過(guò)于“喝牛奶會(huì)發(fā)胖”。實(shí)際情況如何呢？ “喝牛奶會(huì)發(fā)胖”的說(shuō)法已經(jīng)存在許多年了，不少女士專(zhuān)門(mén)買(mǎi)脫脂奶粉堅(jiān)決不要全脂奶粉也正是出于“喝牛奶”會(huì)發(fā)胖的考慮。這真是不白之冤。專(zhuān)家說(shuō)，牛奶并不屬于高熱量食品。
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