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三人扭腰器使用：

 三人扭腰器也被叫做三人轉腰器，扭腰器也有雙人的，三人的多為常見，是一類常見的小區(qū)健身器材，在使用該小區(qū)健身器材鍛煉時雙腳平衡站在圓形踏板上，雙手握緊扶手，左右轉動腰下肢體。該小區(qū)健身器材適合于各類人群，限三人使用。根據(jù)鍛煉者自己的體力情況酌情運動3-10分鐘。

三人扭腰器功能：

 三人扭腰器這類小區(qū)健身器材主要能增強腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關節(jié)柔韌性，靈活性，利于健美體形。較大幅度轉腰活動能使腰部肌肉牽張放松起到通經活絡促進氣血暢通，強腰固腎作用，適用于腰部活動障礙，體弱腎虛，腰肌勞損及周身疲乏等癥。

產品參數(shù)：           貨號：x76        規(guī)格:140×120×125

雙手握扶手，站穩(wěn)后向左、右轉動操作簡單實用，又能提高下肢和腰部肌肉力量，增強腿、腰部肌群。三位扭腰器健身鍛煉，是中老年延年益壽強身健體的必備神器。